疲労のスポーツ・運動生理学

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スポーツや運動において、「疲労」は避けて通ることのできないものであり、広く関心が持たれているテーマである。本書は、疲労に関する生理学的な知識について、基礎から新しいものまで解説する。身体を動かすことで「疲労」した身体のなかで、何が起っているのかについて、正しく理解するのを助ける。

　第１章　スポーツや運動における疲労の定義と測定
　第２章　エネルギーの枯渇
　第３章　代謝性アシドーシス
　第４章　脱水と高体温
　第５章　カリウムとカルシウム
　第６章　中枢性疲労とパフォーマンスの中枢性制御
　第７章　疲労の原因に影響する要因
　第８章　最後に