はじめに

第１章　心肺蘇生の意義
１．“命”が失われていく速さ、“命”を救うことの難しさ
２．救命の連鎖
３．日本の実状

第２章　呼吸・循環のしくみ
１．細胞が生きるために
２．血液の成分と役割
３．呼吸のしくみ
４．循環のしくみ

第３章　心肺蘇生の理論
１．心肺蘇生の意義・目的
２．胸骨圧迫の重要性
３．心停止の分類と心室細動という不整脈
(1)心停止　(2)心室細動　(3)無脈性心室頻拍　(4)無脈性電気活動
４．心室細動の治療とＡＥＤの必要性

第４章　心肺蘇生の実際
１．一次救命処置
２．心肺蘇生の実施手順
(1)安全確認　(2)反応はあるか？　(3)119番通報＋ＡＥＤ依頼／(4)普段どおりの呼吸はあるか？　(5)胸骨圧迫を開始する　(6)気道確保　(7)人工呼吸２回　(8)ＡＥＤの使用　(9)ＡＥＤによる心電図解析　(10)ＡＥＤによる電気ショック１回／(11)ＡＥＤ「電気ショックの必要なし」の意味／(12)ＡＥＤの電極パッドと電源の扱い／(13)心肺蘇生を中止してよい条件／(14)胸骨圧迫のみの心肺蘇生

第５章　小児・乳児への心肺蘇生
１．小児・乳児への一次救命処置
２．事故防止の重要性
(1)交通事故　(2)窒息（誤えん・誤飲 ベッド内）
３．実施上の留意点
(1)胸骨圧迫　(2)気道確保　(3)人工呼吸　(4)ＡＥＤの使用

第６章　気道異物除去
１．異物による窒息の危険性
２．異物除去の方法
(1)異物による窒息とその対応　(2)咳と背部叩打法　(3)腹部突き上げ法　(4)胸部突き上げ法　(5)指による掻きだし法

第７章　溺水事故での心肺蘇生
１．溺水事故での心肺蘇生の留意点
２．溺水事故での吐物への対応

第８章　ファーストエイド（ＦＡ）
１．フォーストエイドの基本的な考え方
２．傷病者の観察
３．手当の実際

第９章　ライフセービングとその活動
１．ライフセービングとは
２．日本のライフセービングの歴史
３，日本ライフせービング協会とその活動