はじめに

序章　本書の概要
【column】オリンピックを五輪と命名

第１章　短距離競走の歴史
１　短距離競走の距離
２　古代のスタート法
３　クラウチング・スタート誕生
【column】不正スタートの歴史
４　男子の短距離競走
【column】電気計時で阻まれた「人類初」
【column】ストップウォッチの出現
【column】ボルトはピッチ型!?
５　女子の短距離競走
【column】広く深く浸透するドーピング

第２章　リレー競走の歴史
１　リレー（relay）競争の由来
２　リレー競走誕生以前
３　「ペン・リレー」が起源
４　草創期には体へタッチ
５　五輪のリレー競走と世界記録
６　女子のリレー競走
７　男女混合リレー競走
【column】日本男子チームの躍進

第３章　中長距離競走の歴史
■中距離競走の歴史
１　古代の中距離競走
２　賭け向きだった中距離競走
３　中距離競走の始まり
４　１マイル４分の壁
【column】４分の壁を破った医学生
５　男子の中距離競走
６　女子の中距離競走
【column】偏見の時代に女性初の快挙
■長距離競走の歴史
１　伝達や通信の手段
２　長距離競走の誕生
【column】1609kmの超耐久走
３　近代陸上競技の長距離競走
【column】ペースメーカー
４　女子の長距離競走
【column】トレーニング小論

第４章　ハードル競走・障害物競走の歴史
■ハードル競走の歴史
ハードル（hurdle）とは
１　110mハードル
【column】革新的なハードル技術が誕生！
【column】L字型ハードルの特許取得
２　200mハードル
３　400mハードル
４　女子のハードル競走
■障害物競走とクロスカントリーの歴史
１　障害物競走とクロスカントリーの起源
【column】原点はウサギ狩りごっこ
２　3000m障害物競走
【column】１周余分に走って金メダル
３　クロスカントリー競走

第５章　マラソン・ロードレースの歴史
■マラソンの歴史
１　近代五輪とマラソンの誕生
【column】「マラトンの戦い」の故事
２　42.195kmになった経緯
３　その後の男子マラソン
【column】裸足でも金、シューズでも金
４　日本のマラソン
【column】55年後のゴール
５　女子のマラソン
【column】こじ開けた女性参加の扉
６　大衆化と高度化
【column】記録公認までの歩みと計測方法の変遷
■駅伝競走の歴史
１　「駅伝」の由来
２　最初の駅伝競走
３　箱根駅伝の誕生
【column】異色のランナー
■競歩競技の歴史
１　「walk」の語の由来
２　プロ競技と学生競技
３　五輪での競歩競技

第６章　跳躍種目の歴史
■走高跳の歴史
１　跳躍種目の前史
２　走高跳競技の誕生
３　跳躍スタイルの変遷
【column】３種類の跳躍スタイルで五輪出場
４　女子の走高跳
■棒高跳の歴史
１　「vault」の意味
２　起源は中世の運河越え
３　女子の棒高跳
■走幅跳の歴史
１　走幅跳の歴史
２　競技化への歩み
３　五輪で米国勢が圧倒的強さ
【column】消えた回転式跳躍
４　女子の走幅跳
【column】跳躍スタイルの変遷
■三段跳の歴史
１　世界各地の連続ジャンプ
２　規則の確立と発展
【column】「三段跳」の名付け親
３　女子の三段跳

第７章　投てき種目の歴史
■砲丸投の歴史
１　砲丸投の成り立ち
２　近代砲丸投の幕開け
３　投法と競技規則の制定
４　初期は両手の記録合算
５　画期的だったオブライエン投法
６　回転投法の出現
７　女子の砲丸投
■円盤投の歴史
１　ギリシャ時代の円盤投
２　第１回アテネ五輪で復活の象徴
３　初期は土のサークル
４　１回転半ターンの出現
５　オーターが４連覇の偉業
【column】執念の４連覇
６　女子の円盤投
■ハンマー投の歴史
１　ハンマー投の前史
２　ハンマー投復活の経緯
３　ここでも原点は英国の規則
４　米国の規則が国際規格へ
５　「握る」から「引っかける」技術へ
６　日本勢が完成度を高めた４回転投法
【column】日本一49回の室伏家
７　記録向上で安全規制強化
８　女子のハンマー投
■やり投の歴史
１　「やり」の語の由来
２　ホメロスの叙事詩にも登場
３　北欧勢が熱心な取り組み
４　投法と計測法の変遷
５　クロスステップで記録が急伸
６　やり重心の位置変更
７　女子のやり投

第８章　混成競技の歴史
１　混成競技の呼称
２　混成競技の歴史的背景
３　近代の混成競技
４　近代五輪と混成競技
５　目標はエベレストの8848点
【column】万能型かスペシャリストか
６　欧州では「ワンデー十種競技」も人気
７　女子の混成競技
【column】競技後の「輪」
【column】陸上競技会の運営

終章　陸上競技の未来
　　近現代の歴史から見る未来
　　高度化と大衆化への道
　　従来の枠組み超えた活動
　　トラック競技でも新たな試み

資料
参考文献
おわりに