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体育アスリートのためのトータルコンディショニングガイドライン
ハイパフォーマンス発揮のためのセルフコンディショニング - 著者：
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独立行政法人日本スポーツ振興センター
ハイパフォーマンススポーツセンター 編集
- 内容紹介
- 目次
- 追加情報
独立行政法人日本スポーツ振興センター（JSC）と大塚ホールディングス株式会社による国際競技力向上を図るためのコンディショニングの研究プロジェクト「Total Conditioning Research Project」で得られた成果等をもとに、アスリートのハイパフォーマンス発揮のためのセルフコンディショニングの知見や方法をまとめたガイドラインです。